Le Coaching au service de votre Entreprise avec nos valeurs du sport

Nous accom­pa­gnons les sit­u­a­tions aux enjeux humains com­plex­es : le change­ment, la tran­si­tion pro­fes­sion­nelle, la per­for­mance et le développe­ment per­son­nel. Nous vous pro­posons aus­si de la pré­pa­ra­tion men­tale au ser­vice de la per­for­mance sportive. Sol­i­dar­ité, courage, esprit d’équipe, sim­plic­ité, dépasse­ment, cohé­sion, com­péti­tion.… sont les valeurs qui nous guident !

La préparation mentale au service de votre performance

La pré­pa­ra­tion men­tale fait par­tie inté­grante de la réus­site des ath­lètes. À niveau physique/tactique égal, ce qui fait la dif­férence au niveau des résul­tats c’est le men­tal ! Cet accom­pa­g­ne­ment est utile pour tout type de sportif souhai­tant pro­gress­er.

La sophrologie pour le sportif

La sophrolo­gie pro­pose aux sportifs de tous niveaux une approche glob­ale visant à mieux se con­naître, à opti­miser leurs poten­tiels, à dépass­er les dif­fi­cultés, à préserv­er leur équili­bre et leur motivation.

Le Team Building pour vos équipes

Cen­tr­er le groupe sur l’importance de sa moti­va­tion, de sa cohé­sion dans un con­texte pro­fes­sion­nel et de sa per­for­mance.  

Notre pos­ture mul­ti dimen­sion­nelle est un atout qui nous donne la capac­ité de s’adapter à toutes les sit­u­a­tions notam­ment aux prob­lé­ma­tiques ren­con­trées dans la fonc­tion man­age­ment, dans le sport et dans le développe­ment personnel.

Coaching

 

Le coach­ing accom­pa­gne une moti­va­tion pré­cise dans un objec­tif de réus­site :

  • Réalis­er un projet
  • Opti­miser un com­porte­ment ou une stratégie
  • Déter­min­er des valeurs qui vont ori­en­ter l’action
  • Repér­er des croy­ances qui peu­vent lim­iter l’expression de la per­son­ne ou la faciliter
  • Trou­ver une cohérence entre l’objectif désiré et la réalité.
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Préparation Mentale

Au delà, de l’aspect physique et tech­nique, le men­tal est un des piliers fon­da­men­taux de la per­for­mance faisant la dif­férence pour attein­dre la réus­site.

La pré­pa­ra­tion men­tale s’adresse à tous les sportifs désireux de pro­gress­er et d’atteindre des objec­tifs ambitieux.

Elle per­met de se respon­s­abilis­er, de faire bas­culer la chance de son côté, de pren­dre en main sa des­tinée, d’accroître son niveau de compétence…

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SOPHROLOGIE

La sophrolo­gie est une tech­nique psy­chocor­porelle des­tinée à  dévelop­per la con­science à tra­vers l’é­coute de ses ressen­tis et per­met de dévelop­per son potentiel.

La sophro-péd­a­gogie sportive est une excel­lente méth­ode adap­tée aux besoins des sportifs, qu’ils soient ama­teurs ou de de haut niveau. Elle con­siste à

  • dévelop­per les habiletés mentales, 
  • cog­ni­tives et cor­porelles pour opti­miser la per­for­mance per­son­nelle ou collective
  • à la réal­i­sa­tion d’un objectif
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Team Building

Votre équipe a besoin de s’accorder un temps en dehors du cadre de votre struc­ture, lui per­me­t­tant la prise de recul sur son fonc­tion­nement, sur ses valeurs, ses forces et ses faib­less­es. Ensem­ble, dans un cli­mat de con­fi­ance, va se dévelop­per une prise de con­science com­mune for­mant alors une unité à part entière, se réc­on­ciliant avec la per­for­mance, créant de la cohé­sion et de l’adhésion dans une dynamique indi­vidu­elle et de groupe très pos­i­tive, tout en aug­men­tant une résilience avec bien­veil­lance.

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